• 23 de abril

Projeto Verão 2014

Vi o post da Verinha no seu blog Oi Preguiça e me animei em falar do meu projeto verão 2014 também. Vocês sabem que estar de bem com o corpo é mais um desafio que nós mulheres enfrentamos, ano passado estava feliz da vida fazendo aula de jump três vezes da semana, mas aí veio casamento, doença do meu marido e parei.

projeto verão 2014Começou 2014 e a procura de voltar a ter uma vida saudável continuava e muito mais intensa, principalmente por estar chegando aos trinta. Aí entrei na brincadeira de projeto verão 2014, malhar e malhar e ficar de bem com o corpitcho. Entrei em uma academia do meu bairro, mas sem nenhuma atividade específica a não ser musculação e não gosto de musculação, malhei uma semana e parei, super desmotivada e fui atrás de uma outra academia e estou fazendo aulas de ginásticas todos os dias e estou amando.

Quem me acompanha pelo instagram (@nara_borges) esta acompanhando meu desempenho né? Nada de fotos no espelho mostrando os resultados, ainda, mas espero que daqui há um mês eu possa ter algum resultado bom, veremos!

projeto verão 2014Não gosto de ficar apenas puxando ferro, essa foto de cima foi de uma aula de localizada para coxas, bumbum gente porque dói né? Sou péssima em flexão também haha espero melhorar daqui a pouco tempo.

projeto verão 2014Então faço jump também, maravilha pular e pular, ainda não estou forçando tanto como estava ano passado, mas já estou entrando no pique e adorando, quem quer perder quilinhos jump é muito bom, resultado rápido demais meninas.

projeto verão 2014Nunca tinha andando com esse patins estranhos hahaha, quando os  coloquei e fiquei em pé não consegui ficar parada porque a sensação era que eu iria cair, a aula de Kangoo jump é muito bom, adorei!!!

Estou super motivada a continuar com a vida saudável, gosto muito de comer açúcar e estou tentando diminui-lo muito da minha vida, já não tomo refrigerante há um pouco mais de um mês e não tenho sentido falta alguma, não tomo mais líquido no almoço e estou tentando comer mais frutas e verduras ao invés de biscoitos no lanche.

Já faz a diferença, a boa alimentação e exercício trás qualidade e deixa o corpinho bonito, maravilha né? Espero trazer e mostrar bons resultados. E espero incentivar alguém aí que não pára de reclamar do corpo, ficar sentada não vai melhorar em nada amiga, vamos malharrr!

Beijo galera, alguém aí está vivendo um projeto verão?

Nara Borges Nara Borges

Paraibana de nascença e natalense de coração. Sou formada em Publicidade e Propaganda e trabalho como Consultora de Beleza, ensinando as pessoas a cuidarem mais de si, se sentindo mais bonitas. Amo o mundo feminino, cosméticos, maquiagens e moda. Tenho esse espaço para registrar as minhas dicas e servir como referência para novas compras e aquisições.

Comentários

  1. Alzi Mendonça 25/04/2013 at 12:00

    lindo demais seu blog! já curti a fan page!
    pode visitar meu cantinho e curtir minha página?
    http://deliriosdepaty.blogspot.com.br/
    https://www.facebook.com/deliriosdepaty
    Aguardo tua visita e te desejo uma ótima quinta! beijão e sucesso ;**

  2. itala 26/04/2013 at 8:44

    Oi Nara
    estou me exercitando tmbm
    meu foco é perder 04 kg e não engordar novamente

    bjs

  3. Garota Veneno 26/04/2013 at 11:54

    Que bom amiga! Vamos lá!

    Beijinhos, beijinhos!
    Tamiris Bockmann!

  4. Leticia Sayonara 29/04/2013 at 8:45

    “Patins estranhos” kkkkkk ah bixa lesada kkkkkkkkkkkkkkkkkk
    boy, eu queria fazer jump e kangoo, mas meus problemas no joelho não permitem 🙁
    tou engordando que só ://///
    beijo, bixa véa

    • Nara Borges Nara Borges 30/04/2013 at 14:46

      é o amorrrrrrrrrrrrrrrrr hahahaha pois se cuide bailarina gorda não é legal.

  5. Priscila 01/05/2013 at 14:28

    Fazer exercícios faz um bem danado pro corpo e pra cabeça também =) Ânimo para nós \o/

    Bjos Nara!

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